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Keelven
Heaving Moonlight,
Joseph Maillord William Turner,
1775 - 1851 |
Meditation - Der Weg nach Innen
Einen Moment innehalten
Meinen Körper und
meinen Atem wahrnehmen
Zu mir selber kommen
Meine Herzmitte finden.
Sie
sind ein suchender Mensch. Das Rad ist schon erfunden und
Amerika längst entdeckt. Das Suchen nach äusseren
Werten hat seine Faszination verloren.
Sie spüren eine Sehnuscht, nach Innen zu horchen. Sie
brauchen sie, jeden Tag, die Reise zu sich selbst. In der
Stille stossen Sie zu sich selber vor, kommen zum Kern, und
ihre Seele erwacht.
Ich
führe Sie in einer kleinen Gruppe in eine für Sie
gangbare Praxis der Meditation ein. Regelmässiges Meditieren
hilft Ihnen, Stress abzubauen, fördert Ihre schöpferischen
Fähigkeiten, Ihre Konzentration, und schliesslich finden
Sie einen tieferen Sinn in Ihrem Dasein.
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